Rouw en verliesverwerking

Rouwen is een periode die voor jou uniek verloopt

Rouw en verliesverwerking zijn onvermijdelijke aspecten van het leven.

Rouw kan ontstaan door het overlijden van een dierbare, een scheiding, verlies van een baan, ziekte of negatieve ervaringen zoals emotionele verwaarlozing in je jeugd.

Rouwgevoelens zijn normale reacties op verlies en helpen je het verlies een plaats te geven. Soms lukt het niet goed om te rouwen, wat kan leiden tot psychische en lichamelijke klachten.

Herken jij jezelf in de volgende gevoelens:

- Het gevoel hebben vast te lopen in gevoelens van verdriet 

- Het onderdrukken of vermijden van je eigen emoties

- Gevoelens van somberheid

- Schuldgevoelens

- Angst

- Eenzaamheid

- Vermoeidheid of slaapproblemen

- Hoofdpijn of spierpijn

Praktijk Capelle aan den IJssel

In mijn praktijk zie ik hoe moeilijk het kan zijn om te rouwen en stil te durven staan bij intense rouwgevoelens zoals pijn, verdriet, boosheid, schuldgevoel of machteloosheid.

Veilige en ondersteunende omgeving

Worstel jij met rouwgevoelens en verliesverwerking? Wil je begrip voor je rouwervaringen, begrepen worden in wat je doormaakt en het gevoel krijgen dat het oké is om te rouwen?

In onze therapiegesprekken help ik je omgaan met het verwerken, doorvoelen en erkennen van je pijnlijke emoties.

Ik zal je in een veilige setting ondersteunen in het uiten van je verdriet en het vinden van een plek voor je emoties, zodat je ze niet hoeft te onderdrukken of vermijden.